哪些人需要去心理咨询?

在日常中我们有可能呈现身体和心理不健康状态或心理障碍，凡具有下列多项特征者，都需要去心理咨询：

●入睡困难，睡眠浅，易醒、早醒、多梦，夜惊、夜游，醒后不易入睡，白天困倦，疲惫无力等。

●心境持久低落，内心痛楚，爱好减退，悲观沮丧，身体不舒适症状等。

●莫名绷紧、惧怕，提心吊胆，坐立不安，不时心悸、胸闷，焦虑心情可忽但是来、忽但是去。

●有明知不必要但又无法摆脱，并且反复呈现的观念、心情和行为。如反复思考某一异常，反复做某一动作，反复询问，反复洗手，明知那样不对，却无法摆脱。

●对特定的情景、物体或人产生强烈的惧怕或绷紧感。自我即使了解过分害怕不合情理，但摆脱不了其阴影。

●过分关注自身的健康，怀疑身体某一部分或某一器官异常，总怀疑自我得了不治之症，另外具有焦虑不安。

●精神易兴奋，脑部易疲惫，失眠多梦，注重力不集中，记忆力减退，上班效率降到。

●因为心理暗示或自我暗示所引发的一种病态。其特征表现为短暂的精神障碍、躯体障碍，但并无器质性病症。

哪些人需要去心理咨询的介绍就为大家介绍到这，在这里希望大家能运用正确方法帮助自身走出心理困扰，在面对心理咨询师的时候，能真实，真诚的说出自己心理的想法，避免心理咨询出现误差。希望心理咨询对心理求助者有所帮助。