催眠与催眠治疗

从广义上来说，在专注的状态下，任何意识转换的状态都称之为催眠。

催眠的用途很多，包括司法催眠、分娩催眠、催眠麻醉、心理治疗、行为训练、催眠式销售等等。它是一个总体的名称，在不同的领域运用催眠，还需要有针对性。

催眠治疗一般来说是心理咨询中的一个技术，仅仅是其中一个技术。

催眠治疗简单来说，是在专注并且意识转换状态下，当事人进行心理治疗的过程。目前的催眠治疗一般分为三个层次。

一：症状性治疗，比如系统脱敏、心因性躯体疾病治疗等，催眠师直接引导治疗表象；

二：情结还原治疗，比如年龄回溯、前世回溯、器官对话等；

三：在精神层面的高度治疗，也是超个人心理治疗的特点之一，体验身、心与精神合一，进而指导现实生活。

总而言之，区分催眠与催眠治疗的意义不是很大。作为咨询师要了解一下他们的区别，这样对我们学习和使用催眠治疗有所帮助。