就是这样

时间一天天过去，我也感受到自己一天天的不同。在不断的成长中，我的心渐渐地不再轻易被外界扰动，从以前很多来自头脑的理解，现在多来自生活践行中自身的体悟，这或才是来自心的声音：每个人看问题的角度不同，每个人的路也不同，不会再以我所看到、所理解的去改变他人。但我并非不表达自己，只有我们真实的反馈，才能让对方在互动中成长。而这样反馈的促进，在曾经我是带着：我才是对的，你应该去改变。却还大言不惭地告知对方：为了你好。其实只需转念就会让自己觉知到，这依然是一种不尊重，不信任，不允许，不接纳的态度。

 一切都是那么美好，事物一直以它本来的样子运行，它从未要求过谁需要改变。但由于我们怀揣一颗向上的心，而超脱了那些假设的束缚。即使面临困恼，它不属于谁来给予我的，这些都是属于我的，它经由我过去的种种制造出来，所以，我无须把手指向谁。那些不过是在提醒我：觉醒。

在这里，很自然地出来感恩这两个字，并把它融在血液里、生命中。感恩啊，我的那些过往：感恩啊，那些人事物；感恩啊，我的父母；感恩啊；大自然对我滋养。（每次说到感恩就会触及我的情怀，我知道自己眼睛有些湿润）感恩啊，上天让我来到人世；感恩啊，我的身体；让我借助于你们来找到真正的自己，一切存在的，都是对我的促进。在这些存在中，我显得那么渺小，于是，这让我变得越发谦卑与慈爱。

有句话说：出来混，总有一天是要还的。我既然得到了这么多，因此，我在不断的前行中，不断播种，不断布施，而我的财富却因自己这样的作为不断增加。爱不断在流动，在我这里，在你那里，也在他那里，在宇宙的一切存在里。所以，改变自己，足足可以影响他人。这话，一点不空。一点影响一片，一片影响一个更大的系统，依然得到以前文字里的：一生二，二生三，三生万物。。。。。。

那么，我们从以上得到怎样的感悟呢。在家庭系统中，我们总是用自我的标准，期望改变父母、夫或妻、儿或女。如果，我只需把自己挪一挪，是否一切就会走向一个健康愉悦的和谐状态呢？家庭系统是否又会影响着社会系统呢？

 我制造了困扰，但却不大愿意承认它是由我制造出来，推卸着本该属于我自己的东东。那么这个推卸的外力，不仅是我在用力，也给身边人造成了麻烦，他们也会推或退还给我。于是，我们纠缠在这里不断加力，导致关系的恶化，情感的疏远。并花费很大一部分精力，也花费了大部分的时间，扔在互推这个过程中，生活的美好被此干扰，还在不知中而执着。

所有发生的事，它正该这样发生着，它并不会违背大自然的规律，一切是那样理所当然。若是一头扎在这里面，就如钻进了网中，被根根绳索束缚，越挣越紧。即使当某天警醒，竟却找不到头，形成了剪不断理还乱的局面。

此刻写着写着，我突然心生出一份悲哀：在我所接待的某些个案中，遇到过求助者之前经过若干个心理咨询老师，辗转来到我这里。在交谈中，陷入幼年或者家庭的影响中走不出来，问及原因：这些意义的赋予从何而来？答：那些老师都是这样说或者分析的，我的问题就是这样引起的。我悲哀啊！谁在用自己的经验诠释当事人的世界，而让他们带着这样的观点：我的问题都是他们引起的。OK，就算这也可以，但你得去解绑自己系在当事人那里的那根绳子吧。不然，那些怨恨、不满、愤怒等情绪，将会紧紧地捆绑着亲爱的求助者。

这些对我触动真的很大，所以，我得不断地保持着警觉，那些旧有的经验依然不时会跳出来，扰动着。于是，我在心上安装了一个探头，监视着那些阻碍我向上成长的念头、言语以及行为。

在心理咨询这条路上，我曾一度包装自己，说着神一样的话语，空泛而不着边际。有个声音在对我呼唤：梦魂西域，你回来，像人一样去生活，做一个真正的自己。写到这里想到佛曰：苦海无边，回头是岸！而此岸非彼岸，别任由自己苦苦挣扎。好了！现在！上岸！

敞开心扉的同时，阴霾出去了，阳光也进来了。山还是山，水还是水，一切就是这样，不过是允许这些那些自然发生，也由它自由来去。

一切就是这样自然而然地发生着，一切发生都有它的理由。尊重它的选择，承担这些因我而来的因果，如果下一刻我想发生点什么，就这样去想、去做，想与做在一起就是身心一体。

还有抱怨么，没有。所有的都因为我的存在而存在，也因为我的作为而来。那么，改变自己吧，让自己向一个正向的方向走去。

没有抱怨的生活，真好！看着熙熙攘攘的人群，徒劳地挣扎，我内心里又不由得生出一种悲悯：亲爱的，你只需知道它们都是为你而来，你只需接受自己想法、看法、行为带来的后果。当下你若是要改变这些，保持一种正念去为，就会得到你想要的未来。只需，带着你的觉知，去生活！

我也知道，这些都是他们在选择，在行为，然后，也由他们自己来承担。但我悲哀：看着自己的同类在挣扎，在受苦，而我的力量确是非常有限。我只做我，深知每个人都有自己的路。如果你到我身边或被我影响，那是一种缘分，我依然只做我自己，一切不刻意而为。         

其实，这些也都是必然。

我超脱了吗？未必，但我会带着自己的使命行驶，让内在的探头时时提醒自己：实实在在做人！谦卑地活在当下！让每个当下像下山的雪球一样滚向未来！享受生命的给予！

一切，都是好的；一切，就在当下发生。你只需承担起这本该属于你的一切！健康、愉悦、财富也就属于你！

似乎有点缠中说禅，而这些不再只是某种空泛的理论，它就是我一路成长的感悟，它就在我的血液里流动。

顿笔，开窗，看万物瞬息变化！开窗，看世间缘起缘灭！开窗，领略万般精彩！我自在而愉悦地就在这里，敞开怀抱！

一切，就是这样！