表达性艺术心理治疗技术

有一天看到某个心理群里有一条消息，大意是，艺术心理治疗技术学习，套餐价一万多块，目前招生之类，很令我惊叹。
就我自己所了解和学过的心理咨询中的表达性艺术治疗的技术有绘画、舞蹈、音乐、文学、心理剧、沙盘、沙箱等，而真正在咨询中比较常用的，是绘画和沙盘。
所有的咨询技术，不只是表达性艺术治疗，若只是培训和学习，不能有更多的时间来演练与运用，技术也只是技术，生硬而干涩。所有的心理咨询技术若能温润而自然地呈现和起作用，最基本的却是心理咨询的基本功：聆听，同理，尊重，信任以及积极关注和真实真诚的表达自己（我喜欢罗杰斯的以人为中心的治疗理念）。
若没有基本的聆听，同理，所有的技术就是生硬的工具。如同一份菜，菜的素材都是极有营养的，却因不懂得烹饪方法，而制作为一份没有良好色彩，没有好的味道，没有香味的一堆“食物”。食之无味，弃之可惜。
而真正要学习这些心理咨询治疗技术，实际上培训成本是相当低的，（我们机构的“存在/人本/超个人心理咨询师培训”可网站上了解）只需要了解咨询技术的基本原理和操作过程和方法，余下的只是不断的练习，体验，咨询师有了自己的体验，才能自然地把各种技术运用于心理咨询。

我还记得在我们欣阳心理咨询中心地面督导的一次活动中，徐老师做了一次咨询后问学员：在这个咨询中，我运用到了哪些技术，我们七嘴八舌地数了十多种技术出来，但我们却鼓掌老师在咨询中没有一点点的刻意，只是陪伴着当事人去探索他的内在世界，如同彼此一起在看一场电影，在玩一场游戏那么自然和有乐趣。咨询技术就是这样，自然而然地，如涓涓流水地运用于咨询中。用徐老师的话说，随风潜入夜，润物细无声。

我们是花大量的金钱去学习技术，还是花更多的时间来体验咨询技术，可能带来的结果是可相而知的不同。

存在人本超个人心理咨询师培训班：

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