最好的心理治疗师

                                   文/廖敏   寒星小雨

作为一个专职的心理咨询师，在和家人孩子的相处，也是常常用着心理咨询的方式去沟通和交流。有时来访者也会问我：你是如何处理你和孩子的关系的呢？（这是一个很模糊的问题）我会返问，你真正想问的是什么呢？来访者大多会直接的说：我家儿子/女儿，真是说什么都不听啊，常常和我们是对起来，你说要这样，偏要那样，也不出去耍，一天都呆在电脑前等等。其实这样的问题很常见，孩子不遵守规则，作息无规律，做作业不自觉等问题令很多家长头痛。

我的小孩也不例外。放暑假了，时间很充足，然而重庆这样的酷暑天气，若没有特别的安排出去游玩，大多时间是在家，问题就更明显。
晚上九点半是我们设定好的关电脑洗漱和休息的时间，然而孩子毕竟是孩子，不一定那么记得时间，也不能做到准点下线。当有两次我提醒了二次还不关电脑的时候，我也会生气，忍不住大声吼并且有想要抽孩子两下的冲动。

孩子看见我真的生气了，也会乖乖的关了电脑去洗漱。睡前我们有讲笑话和成语接龙的活动，我还在思考今天的这个问题，我不愿意在孩子面前生气，可是对孩子的行为我怎么处理更合适呢。我如何让孩子意识到他应该遵守规则，为自己的行为负责，同时也帮助我认识到我如何处理我们之间的这一类问题才是更好呢，我躺在床上，考虑和孩子就具体的问题进行交流。

孩子提醒我到讲笑话的时间了，我如实地说：今天妈妈很不高兴，但是妈妈却不知道怎么办，你能不能给我做咨询呢（主动提出自己的感受和困惑，提高孩子的兴趣和主动性）？
孩子高兴地坐到我床的另一头，问我：你为何不高兴呢？我表达了晚上看到他不遵守规则让我很无奈，想要生气，又舍不得打他，可是这样又让自己很难受。我要怎么办才好呢？
孩子居然认真的思考起来：我也不喜欢生气的妈妈，其实你可以给我讲道理，你可以提前提醒我，你可以用别的方式告诉我等等。孩子告诉了我很多方法，也告诉了我他为何到了点还想玩的理由，以及他在看到我生气时的感受。我们还探讨了以后这样的情况下，妈妈怎么做，孩子怎么做等等。