结缘欣阳 相伴成长

            文/ 我等鼠辈（网名）

知道“梦魂西域”，源于《给求助者和咨询师的一封信》。“不是每个人来都套上咨询师的鞋，这鞋只适合咨询师本人”，“我们不找主观说教的咨询师，他这些道理您或也懂”。彼时，热心肠的我正热衷于给别人套上我的“舒适的鞋”，不厌其烦地灌输我的“心灵鸡汤”，企图给予那些“迷途的羔羊”一盏指路的明灯。

——这真是一个智慧的人。我想。

没想到要和这个“遥远”的人有什么交集。

 

2013年的一天晚上，参加了欣阳心理咨询中心的免费沙龙。两位老师（徐老师和廖老师）毫无保留为大家排疑解惑的情景，改变了我之前对心理咨询师说话喜欢绕弯子的刻板印象。在活动中，我还知道了徐老师就是“梦魂西域”。

——我真是一个幸运的人！我感受到了一丝“欣阳”的温暖！

 

2013年底，有幸参加了“欣阳”成长小组的活动，成长由此开始。

活动的第一天，一贯“好心好脾气”的我就激怒了人，因为我说“你应该……”，我感觉真是委屈——我一片好心，我很谨慎的措辞的。

 

“误会”很快消除，活动继续愉快的进行。

 

女儿初三了，学习方面我无法插手，照顾好饮食总是应该的吧——不能让孩子一个人“战斗”，我要和她并肩作战。为了孩子的一日三餐，我忙得不亦乐乎，累得筋疲力尽——我真是一个伟大的妈妈。

徐老师问我：是小孩需要的吗？我回答“她应该需要吧”。

回家和女儿交流：“你想继续吃妈妈准备的饭吗？还是自己在外面吃？”女儿解脱一般，选择了自己在外面吃。

我也瞬间轻松！

……

成长小组的活动接近尾声。

一个组员迟到，所作的承诺也数次“流产”，廖老师表达了她的失望。组员“百般狡赖”，忍无可忍的我质问她“咨询过程中，如果你不能准确领会当事人的意思，你能胜任咨询师这个职业吗？”

沉默……

这个组员说“活动过程中，她一直有些怕我，因为我总是能“一针见血”（这一直是我引以为傲的能力）。

——徐老师说我使用了批判性的语言。

——我找到了一直以来我都觉察到的我强势的具体表达方式！

 

第一期成长小组在意犹未尽中划上了句号。

我开始慢慢觉知，真切感受，尝试接纳，我的生活一点一点发生着变化，令人喜悦的变化。

 

第二期成长小组开班。

弟弟弟媳的婚姻让我伤透了脑筋，想到我乖巧懂事的侄女生活在这样的家庭里，我就伤心，难过，担忧。

我迫不及待地抛出了我的困扰。我痛恨弟弟不能正确处理家庭关系，弟弟弟媳没有意识到自己作为父母亲的责任，以致带给我侄女莫大的伤害；我担心侄女在这样的家庭氛围中成长会走弯路。

小组的几个成员表示在我的讲述中，看到了她们自己，我开始通过她们觉知我自己。

我看到我可怜的弟弟尽管满身盔甲，却还是被我击打得遍体鳞伤，他所能做的，是不断的加固他的盔甲；不管他多么努力，不管他取得了多大的成绩，他始终得不到家庭成员（原生家庭）的认可，他只能游离在家庭之外，他一次次地想证明自己、回归家庭，却一次次地被否定、被排斥。没有人倾听他成功的喜悦，有的只是对他制造出的“问题”的谴责，我们把视线死死地盯在他未完美的事件上。

这是我一直以来都牵挂、心疼的弟弟，这么多年来，我都对他做了些什么啊。

——我可怜的弟弟！

 

徐老师问我，为什么会如此在意弟弟的婚姻。

——因为我不想让我的侄女像我当年一样生活。

——童年以及成年后的我，一直处于父母争斗、婆媳争斗之中（这种状况在近半年之内才有一些好转），我渴望家庭的和睦温馨，在我的三口之家里，我努力营造轻松愉快的家庭气氛。

——不和睦的家庭会带给小孩怎样的影响呢？徐老师提问。

——对小孩的性格形成会有负面的影响，会让小孩在成长中走弯路。

——真的会有负面影响吗？小孩的成长一定要走直路吗？徐老师让我感受一下，侄女对我意味着什么？

……

我看到那个在家庭争斗中苦苦挣扎的无助小孩，她就是我自己。

在这个家庭中长成的我，压抑、内向、谨慎、注重关系、善解人意、性格坚韧、诚实稳重、勤劳勇敢、风趣幽默……，这些特征里面，正向的部分占多数；我的成长虽然不是一帆风顺，但每走一步都踏实稳健，我喜欢现在的我。

——原来这不是什么大不了的问题！

——我的内心无比畅快！我想要歌唱！

 

随着小组活动的不断深入，我感觉我的内心开始变空，我能够更加准确的描述自己的感受，做事情思路越来越清晰，我感觉我的心底有一股泉眼，开始往外渗水，润泽我饥渴的细胞，再达致我的每一寸肌肤。

 

——以前为了工作态度不被投诉，我拼命地压抑自己，却还是难掩那份烦躁，内心异常痛苦。现在，我很自然地处理工作中的琐碎，内心非常平静。

——和弟弟说话，我不再指责。我发现其实他很成功：在家庭里没有一个人支持他，甚至还要反对他的情况下，他从几千元起家，把生意做到了如今的规模。

——我不再插手弟弟的婚姻，试图快速力挽狂澜：这是他们两个人的事情，他们有自己的处理方式；不是所有的事情都要尽快解决，有些时候，时间可以帮助理清头绪；事物有一个从量变到质变的过程，矛盾（或者情绪）堆积到一定的程度，会促使他们自己主动去寻找解决问题的办法，达到质变。

——我把管理自己的权利交还给女儿，相信她能处理好自己的事情。因为我发现我再次承担起管理女儿的责任，是因为我担忧她中考的结果，我果断放下了这份担心。我和女儿都因此解脱。

——我开始有了我一直以来都缺乏的思考能力，虽然还不是那么强大。

——一直以来不是很亲近人的我，见到陌生人也会有一种交流的欲望，很自然地搭讪。

……

成长的感觉，真好！

我会继续在“欣阳”的照耀下，和小伙伴们携手成长！