心理矫正是一场艰苦拉锯战

                 文/喜羊羊

     不知道每一个接受心理矫正的来访者是否会对随后的拜访做好足够的心理准备，不仅仅是需要一定的金钱和时间，还需要一颗勇敢无畏的心，以及战胜困难的巨大勇气和坚持不懈的行动。没有人天生是完美的，成年后的我们，很多行为都已经固化，如果不向这些错误的认知和坏习惯开刀，我们将继续重复着过去的错误。可是战胜自己又事多么的困难，这意味着要去触摸内心深处最隐秘的部分，或者将好不容易才压抑进去的往事重新翻出来在阳光下暴露，看起来还不错的伤口一旦揭开，就是血淋淋的世界，会疼，会难过，会对现在的生活产生影响。但是心理矫正又是个人成长得必经之路，甚至是最快的道路，因为没有第二种方式可以这样深入内心的世界，与过去的伤痛零距离接触。
    开始心理矫正以来，自己的内心就没有平静过，不断地去面对自己过去无法解决的问题，去看哪些过去不敢看、不会看、不愿意看的东西，去改变过去习以为常的行为。成年期的行为已经很稳定了，但是我还是不断给自己记录改变日记，时刻提醒着自己，总算取得了一些进步。
    过去很长一段时间，我坚信自己是电脑盲，无法完成最简单的修理，连最基本的杀毒都不会。但是随着矫正的深入，我不断地给自己积极的暗示，告诉自己不过是学习的问题，学习就 可以学会操作。慢慢的，我也学会了自己卸载软件，调整网络，杀毒清理内存，修理光猫等事情，在六神无主的时候，也学会了求助，寻求专业的帮助。生活的艰难中，我也需要去适应和解决问题，最近学会了手机上的几个小功能，过去不会的事情，慢慢的开始习惯了。也许这就是一段进步吧!
    再说PPT的问题。最近做PPT娴熟多了，一般的操作已经没什么问题了，累计已经完成200张，现在正在做色彩优化和进度整理。看来做PPT看来真的还是顺熟能生巧啊，即使一开始做的不好，也可以慢慢的去调整和提升。只要做出来了，就不怕做不好。
    最后再说说求职的事情。自己的职业生涯好象一直不那么顺利，当然原因也很多，有自己的问题，也有别人的问题。暂且不说别人的问题，先说自己的一些缺点，确实也在很多地方做得不够完善，所以别人有意见也是正常的。现在也在不断地提升自己，做一些改变。希望将来会好一些吧!
    另外说的就是，心理矫正是一个漫长的过程，不是一两次矫正就可以解决。几十年的毛病一次搞定，那是神仙的做法，不是咨询师的做法，也不是科学的态度。慢慢的改变，每次进步一点点，长期下来就是巨大的进步。很多时候，我们还需要面对很大的反复，一段时间的退步，还有踟蹰不前的痛苦，但是这些都是成长得必修课。必须说的是，每次面对缺点都需要巨大的勇气，可是选择逃避永远不是解决问题的办法，如果不积极的改变，自己就要承受着生活的刁难，忍受很多的痛苦。改变是必要的，预约心理咨询师是拥抱幸福的开始。