你可能不知道....

    文/廖敏

你有时觉得说话是一件很累的事，你不知道怎么去和面前这个人交流，你常常觉得你活得很憋屈，觉得自己难受得要死，你甚至怀疑人生都是这样痛苦。

一

你们每次有了分歧之后，你都希望可以和他好好谈谈，他却没事一般，生硬的一句话把你哽回去“有什么好谈的，就你事多”。

二

那一夜，你看着他躺在你身边玩手机，你说心里好郁闷，他眼皮也不抬的说，不晓得你怎么了。就这样一句话，你默默背过身，眼泪已经忍不住的流下来。很多个夜，你们同床共枕，却如此陌生与疏远。

三

你很希望他了解，在亲密关系中女人很需要爱与关怀，需要温情，然而他神经大条，说男人只需要赚钱，女人只需要持家就好，其他的都是浪费时间。你无数次看到他忙完工作就看电视或是玩手机，家对他来说就象旅馆。

四

你努力的在理解你的孩子，可是还没有说几句话，你眼睁睁的看着孩子对你发脾气，看着孩子转身回屋砰地关门，你不知道他怎么了，你不知道你哪里说得不合适，你无法理解这个你亲手从小带大的人。

五

你看着他对孩子大声责骂，你心痛孩子，却无力阻止，甚至不能对孩子有些安抚，你无力到极点。之前你为此做的阻止，谈心，讲道理，劝说甚至立规则，都没有任何作用。

六

你来，是为了要一张证明，说明你有抑郁症。我问你拿来做什么，你说，这样妈妈就知道我真的有心理问题，就可以不再勉强我去做我不想做的事。

.....

这样的故事随处可见，这样的发生却让人无不叹息。我们无奈，我们抓狂，我们只好用生活中繁琐的事填充了时间，我们忙碌，我们去看让我们还可以欣慰的人和事，我们以为这样就可以继续过日子。我们不去看，就好象那些难受不在；我们不去体会，仿佛那些痛苦就不那么痛。

我们在夫妻关系，亲子关系，朋友/同事关系中，交流时常觉得很无力，觉得无论自己多么用力的说，都无法让TA理解到我。聊不起来，聊不下去，提起都头痛。究竟哪里出了问题，让我们的关系变成这样，让我们的生活过成这样？

怎么改善？

我们仅仅是需要学习一套完整的可以达成有效沟通的技能

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上课地点：微信群

授课老师：廖敏  

国家二级心理咨询师

十年心理咨询工作经历

创办欣阳心理咨询中心七年

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