老师，你会催眠吗？

文/廖敏

很多求助者在咨询前了解信息时，会问，老师，你会催眠吗？

老师，我的问题，你给我催眠吧。

有些个别的人甚至提出只做催眠来帮助他解决当前的困扰。

看到他们急切的把自己的问题寄托于催眠，我挺无奈的，也有些哭笑不得。

现在信息技术发达，很多催眠的信息都被广为人知，然而，心理咨询中的催眠是怎么样的，却不是被大家清楚的了解。

关于心理咨询，个人的心理问题，有很多具体的信息在催眠之前被梳理——电影《催眠大师》，催眠之前、催眠之后都有很多咨询进程，似乎被求助者选择性的忽略了？

催眠前后的咨询工作，从对问题的详细了解，到梳理问题的关键，核心点等等。是什么让我们只看到了催眠的这部分，而没有看到之外的那些工作呢！

又是因为什么，让我们很多人把催眠看成咨询中的重要部分，甚至觉得催眠就是咨询中唯一可以帮助自己的途径？

心理咨询等于催眠？

催眠是怎么进行？

催眠在什么时候进行？

什么样的心理问题需要催眠？

什么情况下的催眠可以达成最理想的效果？

怎么样才叫进入了催眠？

……

很多疑问，这都是专业心理咨询师在培训时会教授的，而你来咨询问题，你只需要了解咨询机构的专业性，咨询师的咨询理念和咨询能力，其他的就交给咨询师，他知道如何来做咨询。

你只需要带着信任的心，有强烈的想要改变自己现状的决心并愿意付出努力！

欣阳心理咨询师都接受过专业催眠治疗，但我们不会把这一个技术放在首要位置去说明。

心理咨询是对生命的认识，咨询师成为心理工具本身，而不是将咨询技术作为工具，这样才能真正的让生命的力量得以发展！

成长心灵，健康生活。
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