表达性艺术治疗

表达性艺术治疗——绘画治疗与亲子关系
                                        文/廖敏  寒星小雨 

几年前已经学习和实践过文本、绘画、雕塑、话剧、音乐、舞蹈等表达性艺术治疗，这次再次亲临台湾著作名学者，心理学家童玉娟老师绘画治疗现场，再一次体验大师的治疗风格。有些兴奋，也很好奇。

表达，唯有表达，能让沉重的身体得以放松，让疲惫的心灵得到洗涤。

表达性艺术治疗（expressive art therapy），是透过音乐冥想、艺术涂鸦与创作、身体雕塑、演剧、重新创作等过程来经验自己的生命故事，是一个从抽象概念转化到生活具象的过程，籍此展现艺术的穿透力，也将开展个人自发与创作的能力。

绘画治疗是表达性艺术治疗中一种极具创造性的治疗手法，无论是对生理学工作者、教育工作者以及特殊教育者群体，绘画治疗都以其独特的魅力让咨询师与来访者之间迅速建立关系，打开他们封闭的心门。此外，在后续的治疗中，绘画治疗更能有效宣泄来访者的情感，剖析其行为模式，解决心灵、家庭系统等深层次的成长问题。

我们可以通过绘画，了解自我的心灵世界，探索自我内心世界，动机及自我真实的需求；了解自我的情绪及个性、压力源、人际关系；评估自身心理状态，并体验自我生命历程中的事件对行为模式的影响；我们也可以在家庭中通过绘画表达，了解亲人和孩子的心理，促进亲人，亲子间的感情。

绘画时通过线条，色彩，造型表达出来的含义，通过当事人对自己绘画内容的诠释，理清自己易产生哪些负面情绪，如何释放无用的能量，如何探索自己灵性层面的困境，学会认识自己的问题，并探索寻找解决自己问题的能力，自己待开发的潜能，如何将愿望落实在生活中，了解生命的意义，学习创造自己新生命的可能性。

在此记录我咨询的绘画治疗（文字描述）：

同学交往问题的女孩绘画。第一张：一个穿黄色衣服的女孩站在一片青草地上，头上满是灰黑色的云，云挡住了太阳；第二张：女孩坐在书桌前面对窗弹着吉他，窗外很多同学在玩耍；第三张，女孩弹吉他吸引来了一些同学，他们开始和女孩聊天；第四张，女孩把吉他放在屋里，走出屋子和同学们一起玩耍。

婚姻前途迷茫的女士绘画。第一张：很多的圆圈团，蓝的，绿的，黄的，紫的；第二张：彩虹般的线条，从左到右满满的一条又一条；第三张：密密麻麻的星星，月亮和太阳；第四张：青草地，花朵和蓝天白云。

父母离异的男孩绘画。第一张：粗浓线条的恐龙吃着哭泣的鱼；第二张：吃饱了鱼之后挺着大肚子很满足的恐龙；第三张：一群恐龙在寻找食物；第四张：青草小花，一只小恐龙在河边走在阳光中。

留守儿童的绘画。第一张：昏黄的天空下，枯草地上坐着一个女孩；第二张：昏黄的天空下，女孩站起来，远处两个人影出现；第三张：父母递给女孩零食，书包，女孩笑脸；第四张，学习中的女孩微笑着望向窗外，旁边是父母买的书包。

每一个故事都很珍贵，每个生命都很顽强。感谢那些陪伴着我成长的师长，学员，求助者，朋友！