任生命自然流淌

                     文：网名：水晶心 

      在五天四夜的培训中，我一直以一颗虔诚的心在学习。感觉徐老师教给了我们很多，可是真正在梳理的时候却发现大脑里是一片空白••••••而在这空白之余，在这几天培训中反复体验到的一幅画面，再一次清晰地呈现在我的眼前——一片盛开着五颜六色花儿的茂盛的草地，旁边一条清澈的小河静静地流淌，天边挂着一条彩虹••••••这一切一如我的生活般美好，也让我体会到生命以她独特的样子呈现，任何人、事、物的出现总是上天最好的安排。而我感觉到的是我的生命一如这流淌的河流，不知道将要去向哪里，只是这样一直绵延向前，一路上也将会有许多未知，可能是一路的阳光和鲜花，也可能是诸多的困难和险阻••••••只要我能够始终保持一颗清明的心，不掺杂太多尘世的喧嚣，以一颗出世的心看这一切自然而然的发生，不管是什么，我们只需要接受，全然的与自己的生命在一起，活在每一个当下，不评判，不拒绝，只是觉知自己的身心，安然享受着生命赐予我们的一切。
      这五天四夜的培训最终被徐老师总结为四个很简单的字——我不知道。带着无知，带着好奇，带着谦卑的心去看这个世界，去看这个世界中的一切。不猜测，不评判，我只是一个对这一切充满好奇的人，此时此刻，正好流经他人的生命，而我，只是看着这一切发生，带着慈悲的心看着，仅仅看着，陪伴着••••••当我进入到他人的内心时，我依然不是他人，我只是一面镜子，正好让他人看见了自己而已，他人会在我的无知中读懂自己，看到他自己的问题，也会透过这面镜子自己去寻找到他问题的答案，从而成长自己。
      在这点上，我是深深的体会到了无知的妙用。在工作中的纠结，也因为“我不知道”而释怀。以前总想要给予学生们更多，担心自己做得还不够。现在才知道我只需要相信他们，陪着他们慢慢成长就足够了。只要我愿意放手让学生们去做，保持心里没有期待，不管结果如何，都能坦然接受的这种状态下，他们解决问题的能力远远超乎了我的想象。在开学伊始，假期的懒散还没有离去，学生们还沉浸在度假的状态之中。在我有些焦虑的时候，突然想到徐老师所说的“我不知道”是对他人的最好成长。于是，我试着“放空”自己，把自己置于“无知”之中，我把学生们的问题都留给了他们自己，七十个小脑袋瓜里的奇思妙想简直让我惊讶，在我的无知下，他们的聪明能干仿佛一下子如雨后春笋般冒出来了，我眼中的“疑难杂症”在他们那里很轻易地一一得到解决。假期的懒散居然在一周之内一扫而光，走进教室看到的是摆放得整整齐齐的桌椅和坐得端端正正的孩子，那一双双机灵的眼睛里透出的是无限的智慧。
      原来，很多时候，很多问题，不是孩子不能解决，而是我们干预过多，我们过多的担心束缚了孩子思维的翅膀，我们总把自己置于无所不能的位置，我们少了些谦卑，少了无知，孩子就会多些依赖，多些顾虑••••••当我们保持无知，世界呈现给我们的是别样的美丽。感谢徐老师的淳淳教诲，让我在无知中领悟到生命的另外一种境界。每个人自有他成长的轨迹，就如每条河流一样，也许避高趋下，也许奔流到海，也许滴水穿石，也许洗涤污浊••••••而我们，就保持着自己的无知吧，笑看风起，坐看云去••••••
      可是，有的时候，我也会被学生们的一些行为气得七窍生烟，想要改变他们的想法非常的强烈，对一些好学生的偏爱，对一些行为不端的学生厌恶，让学生们清楚地感受到了我的偏颇。这也就造成了我的班级无法形成良好班风和学风。徐老师教给我的“接受生命中的不完美”，让我开始反思自己。我不能接受学生的不完美，是不是因为我还不能完全地接受自己呢？我们自己成长到了生命的一种更高的境界，我们才能无分别心地对待他人。而我在很多时候，的确对自己有些不满意，这些不满意让我投射到了他人的身上，难道这就是我产生偏爱的原因？于是，我开始审视自己，当我对自己的某些地方不满意的时候，我去看我不满意的他人，他们的行为和我有没有交集？结果我总能在其中找到一些相似之处，而正是这些相似让我产生了情绪••••••
      原来，在生命的旅程中，我们心里有什么，我们看到的就会是什么。当我们看到某事、某物、某人有情绪的时候，反观自己，是什么触动了我们的内心，任何时候，只需要回到自己这里，保持觉知，感受自己的身体，感受自己的任何一个念头，静静地和自己在一起，做自己最好的旁观者和陪伴者，再一次换一个角度去看相同的问题，去体会当时的自己是怎样的感受，当情景再现的时候，我们感受自己的身体的变化，仔细体味身体告诉我们的答案，让自己的情绪慢慢的清晰，答案也就会自然而然地浮现••••••之后，我发现所有的情绪都会慢慢地平复一些，所有的念头都会慢慢地消失……当自己又遇到相同情境的时候，有的时候还会有些许的情绪，那我会再次反观自己，再次体会身体告诉我们的感受，如此反复••••••慢慢地，我们就会有一种很平和、很宁静的心态，外界的一切只是发生，而我，只是我自己，如此而已。
      于是，我开始去接受自己的一切，当对自己有些不满意的时候，我去看自己身体的变化，内心的感受，全然的接受自己••••••慢慢地，我发现自己能接受一些看不顺眼的行为了，情绪地起伏也不再是那么强烈••••••学生在我眼中也愈发乖巧可爱起来，曾经很不喜欢的孩子在我面前，我也能发现原来他们也是有很多优点。而且很多时候，那些孩子的可爱之处还能引起我的很多感动••••••原来，接受生命中的不完美，先接受自己的不完美，我们才能更容易接受别人的不完美，抱着“这个世界从来没有完美”的心态，我们会觉得这个世界比我们眼中看到的更美，我们的幸福指数会更高，只要我们用心去感受，我们会发现周围的人给予我们的东西是非常宝贵，而且是我们宝贵的财富。每个人的生命呈现的是他本来的样子，我们只需要任生命自然地流淌，接受一切（好或者不好的），以一个旁观者的身份看待自己，也看待他人••••••
      本次培训让我印象很深的是还有生命的意义是什么？这是一个很抽象的问题，在培训前准备阶段，我始终没有找到答案，临到培训前夕，脑海中闪过一个“水”字，也想到之前看过的一套书籍——《水知道答案》，流动的水不就是鲜活的生命吗？不管接受到的是什么,她始终一如既往，只是流动着，一如老师教给我们的一样，保持着无知，接受生命本来的样子，就那样流动着••••••生命就是那样的状态，一路走来，沐浴爱，传递爱••••••

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