不抱怨的人生更加美好

                   文/喜羊羊

     我是一个喜欢抱怨的人，面对生活中的各个问题，我往往都是喜欢抱怨的，比如早晨堵车、没时间吃早饭、收入不高、工作环境不爽……可是，这些抱怨除了让我觉得自己倒霉，不幸运，不被人喜爱，职业发展不好以外，没有任何好处，或者说，即使我怨天怨地怨神灵，问题依旧在那里。

 

     可是，事实上，我又把很多事情做得那样好，让我的父母和同龄人都羡慕不已。三年前来到重庆，自己安排车辆将成都的行李拉过来，将几十个编制袋的东西收好；卖掉自己在成都的房子，在重庆将房子买好搬家，一点点将家里收拾得好好的；网上订了镜柜，自己取货自己安排安装，将洗手台收拾得整整齐齐；自己搞定了户口、社保和档案关系，让自己能够自如的活着；结婚没让自己的父母操一点心，出一点钱，一床被子都没让我的父母买过；

 

自己几次换工作，处理各种关系刚刚的，父母没帮上一点忙……在亲戚的眼睛里面，我是那样的全能，甚至可以让他们在我家过年和娱乐，我还是一个善于学习的人，不仅通过了心理咨询师二级考试，还学会了各种操作软件……

 

但是我的生活太喜欢抱怨了：经常叹气，时刻流泪，往往情绪低落，总是看人不顺眼，有很多负面情绪，胆小，每天都很发愁将来，担忧着人际关系……为什么会这样呢。

艰难的心理成长，我曾经多次不想参加，总是觉得没什么收获，总是觉得看起来太疼，每次来总发现自己有很多问题，总是有太多痛苦的改变需要自己去适应……为什么我就遇到这么多的事情？

 

事实上，我是一个在大的事情上比较顺利的人，23岁大学毕业求职到学校，24岁第一个买房，29岁考上了研究生，32岁回到了重庆，33岁有了自己在重庆的全款房子，34岁结了婚……我并不是一个倒霉的人，没有处处碰壁找不到工作；没有离婚过；没有抚养过孩子；父母健全经济还能过得去；我的亲人一如既往的爱着我；我学业有成，算是有个一个不错的“起步价”……

 

在每次心里治疗的时候，我都哭不出来，尽管一次难受得想吐，也真的吐了很多，但是我还是哭不出来，不过我慢慢的发现，自己好像没那么爱抱怨了，因为我找到了能够积极向上，改变自己的处境的方法。

我没有钱，但是我可以通过工作去赚钱，或者想办法省钱；

我有些胖，但是我可以接受自己的身材，或者努力减肥；

 

我没有好的工作，但是我可以去努力找工作；

我不知道现代商业和职业模式，但是我在不断地学习这些东西，让自己更加成熟；

我不能理解一些情感，但是我正在提升自己的理解能力；

我知道我们的婚姻有很多需要磨合的地方，我正在努力，比如学会做他喜欢吃的菜，或者满足他的需要，逗着他开心；

 

我需要满足家族中的人的愿望，所以我要定期和这些人交流；

我有很多坏习惯，但是我真在努力的改正并且卓有成效；

我不认识太多的人，但是我可以建立好的人脉关系；

 

在不断地努力中，我渐渐改变了自己的生活，习惯了淘宝购物，学会了网上银行，觉得使用支付宝也蛮好，微信微博也成为了我的日常交流和沟通方式……我慢慢认识了重庆的道路，我穿着重庆人寻常的服装，学会了皮肤护理和精油按摩，学会了每天吃水果和蔬菜……渐渐地，我的生活好起来了。

我还是会有很多抱怨的情绪，我还是会觉得自己过得不好，我还是经常黯然泪下，我还是对未来充满了担忧，但是我已经有了一些快乐。

 

我不经常叹气了，我觉得不叹气其实也很好；

我不会经常咬手指甲了，我的指甲渐渐地长起来了；

我不经常抖腿了，有时候我抖腿自己都能注意到；

我在外从来不哭；

我可以在我的丈夫和朋友面前哭了；

 

我知道我还需要很多的正能量，我需要学会去帮助别人，我需要体会别人的痛苦，我需要站在别人的立场上看问题，我需要学习的东西依旧很多。

但是至少，我学会了去积极的解决问题，或者想办法去解决问题，我的问题依旧很多，但是我也在解决问题的过程中学到了很多方法，同时也能够客观的看待我自己需要面临的问题。问题还在继续，但是我已经能够接纳问题的存在。随着解决问题的能力增强，会有更多的问题得到解决。