艺术心理治疗技术

                 文/廖敏

    还记得被我们歪唱的歌曲“小小姑娘，清早起床，提着裤子上茅房，茅房有人，没有办法，只好拉在裤裆上”.....当我看到电影《卖花姑娘》时，这首韩国的歌曲如此熟悉地飘过，这首歌曲出自于这里，原歌词“小小姑娘清早起床，提着花篮上市场，走过大街穿过小巷，卖花卖花声声唱，花儿虽好花儿虽香，无人来买怎么办，满满花蓝空空钱囊，怎么回去见爹娘。”

    每一部电影都有其深处的心理意义，这部片子产自于贫困年代，被他国列强欺凌的时期，它在说一个思想：人，需要为自由而战，需要为自己的生活得到改善而团结奋斗。

    在我们心理咨询工作中，涉及到非常多的艺术性心理治疗技术，最常用的如绘画心理治疗技术；文本心理治疗技术；心理剧心理治疗技术；陶冶心理治疗技术；撕纸心理治疗技术；音乐心理治疗技术等等艺术性表达的心理治疗技术，都是通过我们用自己的“画，文字，音乐，舞蹈，剧情，故事等”方式来展现自己内心的某部分，当这些呈现出来的未完事件被我们重新看见，我们才能更清晰内在的某部分，然后在心理咨询师的陪伴下去修通，处理和完善。问题也因此得到解决。

对内心困扰的探索大概都会经历这样一个认识的过程：
1.这是什么？
2.这样的一个状态带给我的影响是什么？
3.这里是因为什么是这样？（问题形成）
4.如何去修通和处理这部分。
5.将修通的部分运用于生活。
这几个过程是相互交替，不断重复去实践的。

    《艺术心理治疗》一书上写道：以言语为媒介实施现代心理治疗并不能解决一切心理问题，只在矫正非理性认知与思维上有疗效，而在处理以情绪困扰为主要症状的心理问题时就显得无能为力。采用艺术治疗，能够让治疗师灵活运用不同的表现性技法，达到与患者心灵上的沟通。艺术疗法在西方国家已经得到广泛应用，成为心理咨询和治疗的主要技术之一。

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