梦与释梦心理治疗

         文/廖敏

我们为何会做梦？我们大脑的思维从不曾停止，不管是白天，还是黑夜。因为我们白天不敢表达，放不下的，或不曾解决的问，在夜晚我们可以以另外一种方式继续去探索问题，或是以另一种方式来表达自己白天不敢表达的部分。继续去解决我们困扰着的问题。
梦会带给我们什么？
很多人做了梦，会不断地想，我为何会做这样一个梦，这个梦是什么意思？

梦，就是潜意识给我们的信息，但我们却如同拿着上了封印的召书，不知道里面是什么内容。潜意识不会直接地给我们表白，它用这神秘的方式，只给我们一些看似莫名的信息，让我们自己去探寻梦的秘密。

然而我们都很清楚，若我们真正去认识梦，我们就会得到很多珍贵的信息，那是我们想不出来，也猜测不出来的答案。我们会因此而弄清楚一些事，一些人际关系。

梦是怎么呈现潜意识？
梦中会有什么？梦中会有一些片段的情景发展，梦中会有一些人和事的发生，梦中会有一些特定的物体物品，梦者自己在经历梦境时的情绪，情感等等。

也许这天从梦中醒来，你会感觉很愉悦；
也许让你更沮丧；
也许让你更迷茫和困惑；
也许让你身心舒畅；
也许让你找到了一个冥思苦想都得不出的答案；
......
释梦的意义何在：因为梦而更了解我们自己，用新的视界走出生活中困境，过上更愉悦，丰足的生活.

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